Супереда против рака: зеленый чай, брокколи, свекла

В предыдущих выпусках программы "Здоровье" в этот список уже были внесены шесть продуктов: клубника, артишок, камбала, папайя, кешью и помидор. Теперь к ним добавляются еще три.

1. Зеленый чай

 предотвращает развитие рака. Доказано, что этот сорт чая положительно влияет на здоровье.

2. Из семейства капустных выделена капуста брокколи

, которая наиболее эффективно борется с раком. Клетчатка, которая содержится во всех видах капусты, не переваривается и не всасывается. Проходя через кишечник, она очищает его и впитывает в себя токсические вещества и любые канцерогены – вещества, вызывающие рак.

3. Свекла

 содержит прямой противораковый препарат – бетаин, который дает корнеплоду ярко-бордовую окраску. Именно этот пигмент борется с раком. Свеклу можно есть вместе с ботвой. Считается, что 100 г свеклы, порезанной вместе с ботвой или без нее, в день – это та порция, которая позволит поддержать организм в его борьбе с раком.

Источник:

www.1tv.ru